Γιατί τα Χριστούγεννα μας ανεβάζουν τη διάθεση;

Ακόμα και στις συνθήκες που ζούμε σήμερα, τα Χριστούγεννα μας κάνουν να αισθανόμαστε καλά… έστω καλύτερα από οτι συνήθως. Γιατί μπορεί να συμβαίνει αυτό; Τι έχουν τα Χριστούγεννα που μας ανεβάζουν τη διάθεση;

Λαμπάκια, στολίδια, φώτα, γλυκά, αφορμή για νέα αρχή, αφορμή για υπερβολές, φίλοι, κρασί, κρύο, περιποίηση, καλά ρούχα, παιδιά, τζάκι, ζεστή σοκολάτα, δώρα… Τι άλλο θέλει κανείς;

Πως μπορούμε ακόμα και φέτος να γυρίσουμε την αρνητική διάθεση και να περάσουμε τις γιορτές οσο ομαλά γίνεται;

1. Σκέψου και εσύ τι σε κάνει να νώθεις ευχάριστα στις γιορτές;
2. Επίλεξε 2-3 από αυτά και προσπάθησε να βρεις με ποιον τρόπο θα μπορεσεις να τα υλοποιήσεις; Για παράδειγμα, αν θέλεις να πας με μια φιλη βόλτα στα μαγαζιά και μετά για ζεστή σοκολάτα σε ένα ωραίο καφέ… Μπορείς να σκεφτείς, πως θα το προσαρμόσεις στο παρόν;
3. Ποιος μπορεί να σε βοηθήσει και πως;
4. Τι χρειάζεται να κάνεις εσύ;
5. Μπορείς να σκεφτείς κάτι άλλο που είναι ευκαιρία αυτές τις γιορτές;
6. Ετοιμάσου και σχεδίασε τους στοχους σου για την επομενη χρονια.

Οι γιορτές φέτος είναι διαφορετικές από όλες τις άλλες χρονιές και θα τις θυμόμαστε για πάντα. Ας τις κάνουμε να αξίζουν!