Life Coach, Ψυχολόγος, Ψυχίατρος, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας. Πότε επιλέγεις τον κάθε επαγγελματία;

Το μόνο σίγουρο είναι πως σκοπός όλων είναι η βελτίωση της ποιότητας της ζωής του ανθρώπου. Σε όλες τις περιπτώσεις επαγγελματιών, η ομοιότητα είναι η παροχή υπηρεσίας και η βοήθεια προς τον πελάτη. Ποιες είναι όμως οι διαφορές τους και σε ποιον θα απευθυνθείς ανάλογα με το πρόβλημα που έχεις;

Σίγουρα γνωρίζουμε από προσωπική εμπειρία ή από τον κοινωνικό μας κύκλο ανθρώπους που επισκέπτονται ψυχολόγο, ψυχίατρο, life coach η σύμβουλο ψυχικής υγείας. Σε πολλές περιπτώσεις αν έρθουμε στο σημείο να χρειαστούμε έναν ειδικό, θα πάρουμε γνώμη ενός φίλου η γνωστού μας για να μας προτείνει κάποιον, ωστόσο αυτό αν και συμβαίνει σε πολλές άλλες περιπτώσεις (υδραυλικός, ηλεκτρολόγος κτλ), σε αυτή την περίπτωση θα πρέπει να σκεφτούμε και κάποια στοιχεία για να επιλέξουμε ποιος ειδικός κάνει στην κάθε περίπτωση.

Οι ειδικότητες

Ψυχίατρος

Βασική προϋπόθεση για να γίνει κάποιος ψυχίατρος είναι να έχει πτυχίο ιατρικής και να έχει ειδικευτεί στην ψυχιατρική. ασκήσει κάποιος το επάγγελμα του ψυχιάτρου είναι να διαθέτει πτυχίο ιατρικής και κατόπιν να έχει ειδικευθεί στην ψυχιατρική. Ο ψυχίατρος είναι ο γιατρός που θα αναλάβει περιπτώσεις ψυχικών νόσων (σχιζοφρένεια, ψύχωση, βαριά κατάθλιψη κα) και είναι εκείνος που μπορεί να συνταγογραφεί.

Ψυχοθεραπευτής

Σε αυτή την περίπτωση μπορεί να είναι και πάλι απόφοιτος ιατρικής σχολής με κατεύθυνση την ψυχολογία ή σπουδές στην ψυχολογία. Ο ψυχολόγος διαχειρίζεται σε βάθος τα θέματα της ψυχικής νόσου, ψάχνει την αιτία και εκπαιδεύει τον ασθενή να διαχειριστεί τις συνέπειες της νόσου και να βελτιώσει την καθημερινότητά του. Η ψυχοθεραπεία είναι μια μακράς διάρκειας θεραπεία.

Σύμβουλος ψυχικής υγείας

Εδώ είναι που ξεκινούν τα μπερδέματα. Στην Ελλάδα, ο σύμβουλος ψυχικής υγείας δεν είναι ακόμα κάτι διαδεδομένο. Είναι ένας ειδικός, με σπουδές στην συμβουλευτική και σε τρόπους αντιμετώπισης δύσκολων καταστάσεων που βοηθούν τον πελάτη να μάθε να τις διαχειρίζεται. Η διαδικασία είναι περιορισμένη και όχι μακροχρόνια και σκοπός της είναι το αποτέλεσμα. Δεν κάνει εις βάθους ανάλυση, αλλά παίρνει τις αρνητικές συμπεριφορές και σκέψεις, τις εκλογικεύει και κατευθύνει τον πελάτη να βρει λύση. Τον σύμβουλο τον επιλέγουμε σε καθημερινές δύσκολες καταστάσεις όπως χωρισμός, επαγγελματικά, αλλαγή ζωής κτλ

Life Coach

Για να είμαστε ειλικρινείς. Σίγουρα δεν είναι αυτό που έχεις καταλάβει μέσα από τα ΜΜΕ. Είναι μια ειδικότητα διαδεδομένη στο εξωτερικό εδώ και περίπου 20 χρόνια. Βάσει νόμου δεν υπάρχει ειδικότητα life coach (όπως και σύμβουλος ψυχικής υγείας) και για αυτό ακόμα είναι μπερδεμένο το τι μπορεί να προσφέρει ένας εκπαιδευμένος coach. Ο Coach είναι ο προπονητής. Είναι εκείνος ο ειδικός επαγγελματίας που θα σε βοηθήσει να βρεις τον στόχο σου, θα εντοπίσει τα δυνατά σου σημεία, θα σε εκπαιδεύσει να προπονείσαι και μόνος σου και θα σε κατευθύνει με το πρόγραμμά του να φτάσεις εκεί που επιθυμείς. Όπως και σε όλες τις άλλες περιπτώσεις που μπορείς να σκεφτείς κάποιον coach, έτσι και σε αυτή την περίπτωση, ο “αθλητής” πρέπει να δουλέψει πολύ σκληρά για να κατακτήσει τον στόχο!!!Τον Life Coach τον επιλέξουμε για να “ξεκολλήσουμε”, για να αλλάξουμε ζωή, να βελτιωθούμε, να πάρουμε αποφάσεις κτλ

Συμπερασματικά

Σε όλες τις περιπτώσει ο πελάτης / ασθενής θα πρέπει να νοιώσει άνετα, να ανοιχτεί και να εμπιστευτεί τον ειδικό που έχει επιλέξει. Αρχικά ο επαγγελματίας τον εμπνέει να ανοιχτεί συναισθηματικά, προκειμένου ο πελάτης να ανακαλύψει ποιες κατευθύνσεις πρέπει να πάρει, και στη συνέχεια να τον συνοδεύει στη διαδρομή του προς τις ιδανικές λύσεις. Δεν απευθυνόμαστε στον life coach για να αντιμετωπίσουμε μια ψυχική νόσο, αλλά για να καλλιεργήσουμε τις προσωπικές ικανότητες και δυνάμεις μας όταν βρισκόμαστε αντιμέτωποι με μια πρόκληση, για παράδειγμα με τις απαιτήσεις μιας νέας καριέρας ή μια αλλαγή ζωής, η διαχείριση κρίσεων.

Σκοπός των συνεδριών σε όλες τις περιπτώσεις είναι η αύξηση της ποιότητας της καθημερινότητας του ατόμου που την λαμβάνει.