LIFE COACHING

Μάθημα Ζωής #005 – Διλήμματα και πως αποφασίζεις

Έχετε πιάσει τον εαυτό σας ποτέ να αντιμετωπίζεται πρόβλημα με το να πάρετε μια απόφαση;

Είστε συχνά σε ένα σημείο όπου δεν ξέρετε αν θα πρέπει να προχωρήσετε προς μια κατεύθυνση ή όχι; Να κάνετε μια αλλαγή στη ζωή σας;

Αυτές οι περιπτώσεις είναι που ονομάζονται διλήμματα. Έχεις μπροστά σου δυο επιλογές και δεν ξέρεις τι να αποφασίσεις. Είτε δεν ξέρεις ποιο από τα δυο να διαλέξεις, είτε από ποιο από τα δυο να ξεφύγεις, είναι επιλογές που συχνά μας φέρνουν σε δύσκολη θέση και μας αγχώνουν.

Τις περισσότερες περιπτώσεις, ένας coach θα σε παροτρύνει να βρεις την τρίτη λύση. Θα πρέπει όμως να απαντήσεις σε μερικές ερωτήσεις πριν πάρεις μια απόφαση:

  1. Αν δεις τον εαυτό σου σε ένα χρόνο από τώρα, πως θα ήθελες να είσαι;
  2. Ποιο είναι πιο πιθανό σενάριο; Σε κάνει χαρούμενο;
  3. Ποια είναι τα θετικά και ποια τα αρνητικά σε κάθε περίπτωση;
  4. Αυτή η απόφαση θα με φέρει ένα βήμα πιο κοντά στον ιδανικό εαυτό μου;
  5. Θα το μετανιώσω αν δεν πάρω αυτή την απόφαση;
  6. Βγάλε το συναίσθημα. Τι θα απαντούσες;

Ξεκίνα με αυτές τις ερωτήσεις και σιγά σιγά θα αρχίσει να φαίνεται η απόφασή σου.