Δέσμευση… S01E03 – Μαθαίνεται η δέσμευση;
Η δέσμευση είναι μια έννοια με πολλές πλευρές. Άλλοι έχουν μάθει να την απολαμβάνουν και άλλοι την φοβούνται. Που οφείλεται αυτό; Θα πρέπει να πάμε πίσω στον τρόπο που μεγάλωσε κάποιος για να εντοπίσουμε τις αιτίες που συμβαίνει αυτό. Στο Coaching όμως, στοχεύουμε στο αποτέλεσμα.
Για να μπορέσει κάποιος να “μάθει” να μην φοβάται την δέσμευση και να είναι συνεπής απέναντι σε αυτά που δεσμεύεται, προπονείται με τον coach και με τεχνικές, δουλειά, εξάσκηση και κίνητρο φτάνει σε σημείο να νοιώθει άνετα σε κατάσταση δέσμευσης.
Όσον αφορά στους τρόπους που μαθαίνεται η δέσμευση εκτός coaching συνεδριών, θα πρότεινα:
- Βρείτε κάποιον που δεν φοβάται να δεσμευτεί και ρωτήστε τα μυστικά του
- Πάρτε για παράδειγμα κάποιον που έχει αποδείξει πως είναι συνεπής στις δεσμεύσεις του και ας μάθετε από αυτόν
- Πάρτε την δέσμευση σιγά σιγά. Χωρίστε την σε βήματα και κατακτήστε ένα-ένα
- Αναρωτηθείτε γιατί. Ίσως απλά δεν θέλετε. Ισως απλά δεν έχει βρεθεί κάποιος ή κάτι που να αξίζουν την δέσμευσή σας
Διαβάστε επίσης:
